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CAMPUS NAVIDAD DIA 2

Segundo día de campus, hoy nos hemos centrado un poquito más con la técnica.

Para empezar y activarnos hemos hecho ejercicios de flexibilidad tan necesarios para la sincro y que muchas veces en nuestras escuelas por falta de tiempo y espacio no podemos desarrollar fácilmente.

Seguimos con la sesión de agua, hoy se empiezan a intuir algunas partes de la pequeña coreografía que estamos intentando montar durante estos cuatro días.

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Nos vamos acostumbrando al frío y al final el tiempo se pasa volando!!!

02 02 agua

En el taller de hoy (mucho más relajado que ayer) hemos tenido la suerte de tener a Belén, exnadadora de SINCRO RETIRO, árbitro nacional y fisioterapeuta. Nos ha dado una charla sobre hábitos saludables. Todas hemos estado muy atentas, participando con comentarios y compartiendo nuestras opiniones.

02 01 fisio

Y después..... ¡Masaje! Belén nos ha enseñado y nos ha ido dando pautas de cómo realizarlo, primero piernas después espalda, nos hemos quedado nuevas. ¡Gracias Belén!

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Ha sido un día muy intenso, ahora a descansar y  ¡Mañana más!

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